Kinezyterapia to jedna z najskuteczniejszych form fizjoterapii, bazująca na leczeniu poprzez ruch. Jej głównym celem jest przywrócenie pełnej sprawności i zdrowia pacjentów za pomocą specjalistycznych ćwiczeń i aktywności fizycznej. Dzięki różnym rodzajom kinezyterapii, jej zastosowanie jest wszechstronne, przyczyniając się do poprawy zdrowia w różnych stanach chorobowych. Terapia ruchem przynosi korzyści od poprawy wydolności organizmu po zwiększenie zakresu ruchomości i sprawności stawów.
Leczenie ruchem w kinezyterapii ma na celu usprawnienie ciała poprzez ćwiczenia, prowadzące do poprawy zdrowia i ogólnej sprawności organizmu. Obejmuje ona działania podejmowane przez interdyscyplinarny zespół specjalistów, takich jak ortopedzi i fizjoterapeuci, którzy skupiają się na poprawie stanu narządu ruchu.
Fizjoterapeuci, korzystając z różnorodnych technik pracy, mogą przyczynić się do zmniejszenia bólu oraz poprawy jakości życia pacjentów, zarówno tych po kontuzjach, udarach czy zawałach serca. Kinezyterapia jest skuteczna zarówno u osób starszych, jak i u najmłodszych, dzieląc się na wiele rodzajów.
Podział kinezyterapii obejmuje:
- Ćwiczenia czynne, wymagające aktywnego uczestnictwa pacjenta.
- Ćwiczenia bierne, nie wymagające aktywnego uczestnictwa pacjenta.
- Ćwiczenia czynno-bierne, z użyciem ograniczonej siły mięśniowej pacjenta.
- Ćwiczenia oddechowe, wspomagające leczenie niewydolności układu oddechowego.
- Ćwiczenia izometryczne, mające na celu napinanie i rozluźnianie określonych grup mięśniowych.
- Ćwiczenia samowspomagane, z wykorzystaniem jednej kończyny do wspomagania ruchu drugiej.
- Ćwiczenia synergistyczne, wywołujące napięcie w wyłączonych grupach mięśniowych.
- Ćwiczenia ogólnokondycyjne, poprzez trening ogólny.
Wszystkie te ćwiczenia mają na celu szybką poprawę zdrowia i usamodzielnienie pacjenta do wykonania codziennych czynności. Kinezyterapia często jest przeprowadzana indywidualnie, a dodatkowe połączenie z masażem i fizykoterapią przyspiesza osiąganie zamierzonych celów.
Kinezyterapia dzieli się na dwie główne grupy:
- Kinezyterapia ogólnoustrojowa: Poprawia dobrostan całego organizmu, zwłaszcza po urazach, kontuzjach, udarach czy zawałach. Wspiera funkcjonowanie układu krążenia, zwiększa wytrzymałość mięśniową i poprawia pracę układu oddechowego.
- Kinezyterapia miejscowa: Koncentruje się na konkretnej części ciała, celując w określony staw czy mięśnie. Stosowana jest po urazach czy kontuzjach, mając na celu przywrócenie funkcjonalności danej partii mięśni czy stawów.
Korzyści z kinezyterapii: Kinezyterapia skutecznie leczy bóle kręgosłupa, urazy, kontuzje i różne zespoły bólowe związane z pracą siedzącą. Fizjoterapeuci, wykorzystując kinezyterapię, mogą przywrócić sprawność i złagodzić ból związany z takimi schorzeniami jak udar mózgu, zawał serca, stany reumatoidalne, choroby układu krążeniowo-oddechowego, wady postawy ciała, osteoporoza, kontuzje ortopedyczne oraz problemy ginekologiczne.
Decyzję o kinezyterapii oraz rodzaj ćwiczeń dobiera fizjoterapeuta lub lekarz, uwzględniając indywidualne potrzeby pacjenta.